Ciastka robi się w 5 minut, a tak naprawdę do bananów, które
tutaj wszystko „sklejają”, można dodać co nam się rzewnie podoba i oczywiście
co znajdziemy w naszych zapasach (np. rodzynki lub inne suszone owoce).
Wyjątkowo zdrowa, a zarazem dietetyczna przekąska i co dziwne również smaczna.
Składniki na około 12 ciasteczek:
2 banany
1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych
1 łyżka miodu
2-3 łyżki orzechów włoskich lub innych
2-3 łyżki drobnych kawałków gorzkiej czekolady
¼ łyżeczki cynamonu
Szczypta soli
Banany rozgnieść widelcem w dużej misce. Dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Z masy formować kulki i lekko spłaszczone układać na blasze. Piec 20 minut w temperaturze 180° C.
Przed upieczeniem |
Po upieczeniu |
2 komentarze:
idealna przekąska do szkoły :) świetnie wyglądają!
Właśnie robię zobaczymy jak wyjdą, aleee pachnie niesamowicie :D
Prześlij komentarz